명상�?경험은 환상(幻想)�?아닌 고차�?高次�?적인 경지�?추구한다. 일상생활에서�?열려�?마음으로 다각�?多角�?�?사고(思�?�?하여 생활패턴�?인간관�?人間關係)�?폭을 풍부(豊富)하게 한다. 요가�?움직이면서 호흡�?집중하기 때문�?자신�?내면�?관찰하�?�?효과적이�? 이러�?효과 덕분에 요가�?치유와 예방, 재활 등에 주로 활용되고 있다. �? 육체�? 생리�?조작�?통해 몸의 골격�?생리�?기관�?조화와 균형�?기하므로... https://socialtechnet.com/story4299071/%EC%9D%BC-%EA%B2%80%ED%86%A0%EB%A5%BC-%EC%82%AC%EC%9A%A9-%ED%95%A0-%EC%88%98-%EC%9E%88%EB%8A%94-%EC%95%84%EB%A6%84%EB%8B%A4%EC%9B%80%EC%97%90-%EB%8C%80%ED%95%B4