บอดี้สูท ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ตอบ : แน่นอนว่า ทุกคนก็อยากสัดส่วนลดลงไว สูตรของการลดไขมันและกระชับสัดส่วนนั้น ต้องอาศัยทั้ง คาร์ดิโอ เช่น การวิ่ง ว่าย ปั่น เต้น หรืออะไรก็ตามที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เหนื่อยขึ้น ผสมกับ การออกกำลังกายที่มีแรงต้าน เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลา หลีกเลี่ยงการทานอาหารแปรรู... waiting for link from Social Network Posts (41)